吳依倫醫師
對人與人之間的關係、人的內心與靈魂，深感興趣，因此選擇成為精神科醫師。
精神科訓練之外，因為跳肚皮舞，感受到身心合一、與世界宇宙相連的喜悅，還有身體能為心靈帶來治癒，開始舞蹈治療的學習。相信身心會互相影響，擁有健康的身體、大腦與內心，才能讓人的靈魂完整。因為想更認識自己如何受想法、情緒、身體感覺影響，去如實的接納自己，在生活中實踐正念對於自我修復的助益。
療癒絕對不只是來自於診間，改變是在日常生活中的每個時刻，透過有意識的覺察和重新選擇，一點一滴累積而成。每個人都是獨一無二的種子，埋在土裡時，看不出來會開出什麼花，但已經具備自己努力生長，開出這種花的能力。透過治療，澆下的水就像是給予養分，讓每個人能透過自己的力量，開出屬於自己獨特的花。
希望在這個網站紀錄下的文字、話語，可以成為彼此的種子，在每天的生活中慢慢成長、呼吸，回應靈魂渴望的方向。療癒人也被人療癒，我是透過舞蹈和寫作記錄生活的精神科醫師。
專長
精神醫學、認知行為療法、接納與承諾療法、正念與身心動作引導
認知行為與接納與承諾療法簡介：
1.學習辨識不合理的念頭
2.調整僵化、不再適用的習慣
3.找到適合自己的放鬆方法
4.確立想要努力的價值觀、人生方向
5.訂立和價值觀相符的目標，以及和目標對應的行動計畫
6.適用於許多症狀，特別是失眠、焦慮、恐慌症、強迫症
正念與身心動作引導簡介
1.練習以接納、不評價的方式看待自己與他人
2.學習辨識自己的念頭、情緒、想法、身體感覺
3.透過注意身體感覺，連結被壓抑的情緒與想法；透過覺察想法與情緒，連結相對應的身體感受
現職
晴天身心診所、心禾診所、向陽身心診所主治醫師
電子郵件
yilunwu.healing@gmail.com
學經歷
台大醫院精神醫學部 總醫師
（2019年住院醫師最佳教學服務獎）
進修經驗
台灣正念工坊 八周正念減壓 初階與進階學習
TWNZ 舞蹈治療培訓初階完訓
接納與承諾療法初階與進階 張老師基金會
梅村台灣共修團 帶領人
