自在的母親，自在的生長

很多人從備孕開始，身邊的親友甚至自己就會開始給自己壓力，擔心吃的東西健不健康，不能吃冰的、炸的、辣的…擔心自己傷到了孩子。還有更多不能拿剪刀、吃醬油孩子膚色會變黑等等的無謂傳統，即使知道這是無稽之談，許多人仍會選擇寧可信其有，因為孕育一個新生命的過程充滿未知，若發生什麼事，責任往往落在母親身上，因為，孩子長在媽媽的肚子裡嘛！

孩子，我捍衛你說不的權利

很多人都有困難拒絕別人的議題，因此造成職場、人際上很多的煩惱。當被問及無法拒絕別人的原因，我常聽到的答案是：「我怕他們會不開心/失望」、「我怕傷害到他們」、「我怕關係會改變」，甚至有些人是「我不知道為什麼，但是我就是不能說不」。這些困難拒絕別人的人，不論是在診間的個案，我的朋友，甚至包含我自己，常常都要花費很多的時間心力在消化因此而生的種種情緒：自責、懊悔、生氣、不平…，最終慢慢學會拒絕別人也是自己的權利。